Je ne connaissais pas du tout, je me renseignerais, merci ! J'ai toujours un peu peur de tout ce qui est médicament, c'est pour ça...Saya a écrit :T'as essayé les Sédatif PC (homéopathie) et Euphytose (Phytothérapie)?
Je prends ça pour dormir le soir, 1 sédatif PC (ou 2) avant de dormir et 1 ou 2 Euphytose avant ou après manger. En temps "normal", pas besoin de prendre les 2 mais si tu es soumise au stress ou à l'anxiété, il vaut mieux prendre les 2. C'est sans accoutumance et sans somnolence pour l'Euphytose.
Après évite les doses de cheval quand même, moi je les supporte mais c'est pas le cas de tout le monde.
Et là je vais te donner un conseil bien bidon mais bon, si c'est parce que tu as des soucis que tu fais des insomnies, parles-en autour de toi, ne gardes pas tout et surtout lâche du leste de temps en temps
Et oui, je pense que c'est un problème de stress et de soucis. J'espère que ça s'estompera avec le temps et que je pourrais reprendre un rytme normale, parce que c'est un peu usant.
T'es bien gentil Bgoode, mais si c'est pour que j'ai un mal de crâne après...bgoode a écrit :Si tu veux Pipix j'ai un bon truc qui fais dormir !